Platos de verduras faciles

Las mejores guarniciones de verduras

En sólo 10 minutos, puedes preparar estos deliciosos boniatos, glaseados con arce y tomillo. Mételas en el horno durante 25-30 minutos para asarlas, y ya están listas.Consigue la receta.COMPRAR BASTONES
Esta receta de calabaza es agradable y picante gracias a la sidra de manzana, la mostaza integral y el vinagre de vino tinto. Confía en nosotros: Todo el plato se acabará en un santiamén.Consigue la receta.COMPRAR PLANCHAS PARA HACER
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Guarniciones de verduras fáciles de preparar

A lo largo de los muchos siglos que el ser humano ha cultivado jardines, la gente se ha dado cuenta de qué hortalizas crecen bien juntas y qué plantas parecen atrofiar el crecimiento de las demás. Algunas hortalizas, hierbas y flores se benefician mutuamente mejorando el suelo, mientras que otras se disuaden mutuamente de las plagas. La siembra conjunta es un fascinante plan para obtener un mayor rendimiento en el jardín.
La siembra conjunta es el arte y la ciencia de organizar un huerto de forma que se planten tipos de hortalizas complementarios en el mismo lecho. A diferencia de la rotación de cultivos, que consiste en plantar sucesivamente hortalizas de diferentes familias de plantas en la misma zona del huerto temporada tras temporada o año tras año para minimizar los problemas de insectos y enfermedades, la siembra conjunta pretende crear un huerto armonioso permitiendo que la naturaleza comparta sus puntos fuertes.
La regla del pulgar (verde) para la plantación conjunta es observar de qué familia proceden las hortalizas y pensar en plantar juntas hortalizas de familias complementarias. Las verduras de la familia de las coles, por ejemplo, gustan de ser plantadas con remolachas y miembros de la familia de las verduras de hoja verde. Algunas hierbas les ayudarán a disuadir las plagas. La menta también mejora el sabor de las coles. Podrías plantar cualquier miembro de la familia de las coles, como el repollo, el brócoli, la col rizada y otras, junto a estas plantas y verías un mayor rendimiento y una mayor resistencia a las enfermedades.

Acompañamiento de verduras

En sólo 10 minutos, puedes preparar estos deliciosos boniatos, glaseados con arce y tomillo. Mételas en el horno durante 25-30 minutos para asarlas, y ya están listas.Consigue la receta.COMPRAR BASTONES
Esta receta de calabaza es agradable y picante gracias a la sidra de manzana, la mostaza integral y el vinagre de vino tinto. Confía en nosotros: Todo el plato se acabará en un abrir y cerrar de ojos.
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Recetas de verduras inusuales

¿Buscas inspiración para una comida vegetariana? Prueba una de nuestras recetas vegetarianas rápidas, listas en menos de 30 minutos, 63 platos vegetarianos perfectos para la mitad de la semana que puedes preparar en menos de media hora. Desde el curry vegetariano, hasta las coloridas ensaladas vegetarianas y las ideas para almuerzos vegetarianos rápidos (prueba nuestra pita rellena de halloumi, los raviolis con verduras a la mantequilla y los buddha bowls), tenemos cubiertas tus necesidades vegetarianas… Tenemos muchas más recetas vegetarianas, desde recetas con setas hasta recetas con tofu.
El cambio del arroz por el brócoli triturado es una alternativa estupenda y saludable al arroz frito. Repleto de proteínas y bajo en calorías, está lleno de una textura y un sabor excitantes, y sólo se tarda 25 minutos en prepararlo.
Haz una noche de fajitas con esta rápida cena vegetariana, perfecta para que la disfrute toda la familia. Sírvelo todo en el centro de la mesa y deja que todos se sirvan. Utiliza un poco de guindilla suave para dar un toque a estos wraps y pimentón ahumado para darle color.
Este plato de arroz vegano puede comerse solo o, si quieres añadir algo de proteína, es bueno con alubias, feta desmenuzado, pollo cocido o gambas revueltas. Listo en 30 minutos, es una gran cena para tener en la manga, a mitad de semana.