Problemas de concentracion en niños de primaria

Cómo ayudar a un niño distraído en el aula

Las dificultades de atención y concentración son muy comunes en los niños en edad escolar. Cada semana veo en mi clínica a niños cuyos padres o profesores están preocupados por sus niveles de concentración, tanto en casa como en la escuela, que pueden estar teniendo un impacto significativo en su vida. Pueden soñar despiertos o mirar por la ventana en casa o en la clase, o pueden ser disruptivos, incapaces de completar su trabajo y tener problemas de aprendizaje.
Las dificultades de atención y concentración pueden tener un impacto significativo en el aprendizaje, y el reto es determinar qué es lo primero. Es decir, ¿el niño tiene un problema primario de atención y concentración o es secundario a una dificultad de aprendizaje?
Si su hijo tiene dificultades para concentrarse en clase, es importante que su médico de cabecera lo examine y discuta con usted todas estas cuestiones. A menudo hay varias causas que contribuyen a la falta de atención y concentración. Si le preocupa que su hijo pueda tener TDAH o una dificultad de aprendizaje, su médico de cabecera puede remitirle a un pediatra que le pedirá a usted y al profesor de su hijo que rellenen algunos cuestionarios para intentar comprender el comportamiento de su hijo, incluidos sus niveles de atención y concentración, tanto en casa como en la escuela. Si su hijo tiene problemas de aprendizaje, como la lectura, la escritura o las matemáticas, puede ser necesaria una evaluación psicopedagógica para determinar su capacidad cognitiva.    También puede ser necesario evaluar su rendimiento en el aula.

Mi hijo es inteligente pero no puede concentrarse

El colegio lleva ya un tiempo en marcha y es probable que usted tenga una buena idea de cómo está rindiendo su hijo. No es raro que los padres que reciben el primer boletín de notas digan: “no puede concentrarse y se distrae fácilmente”.
A veces, el mero hecho de ser un niño puede dificultar la concentración.    Hay muchas distracciones. Así que, si tu hijo se desconecta en el colegio o en casa de vez en cuando, no es raro.    Pero, ¿y si eso ocurre a menudo?
Si a su hijo le cuesta concentrarse, sobre todo con los alumnos más pequeños, es posible que se pregunte por qué y si podría tener dificultades para aprender.    En muchos casos, los problemas de concentración que tienen los niños en la escuela pueden deberse a distintos motivos. Sin embargo, muchos padres y profesores siempre asumen que el problema es la falta de motivación, y forzar a tu hijo a prestar atención sólo empeora el problema.
Tener problemas de concentración no significa que los niños tengan un “problema”. Pero sin duda puede causar problemas en la escuela y en la vida cotidiana.    Por ejemplo, los niños pueden llegar a menudo tarde a los entrenamientos. Pueden soñar despiertos o mirar por la ventana en casa o en clase. Pueden ser disruptivos o incapaces de terminar el trabajo en clase o pueden tener dificultades para terminar sus deberes.

Falta de concentración y enfoque en el niño

Cuando hablamos de concentración, nos referimos a la capacidad de enfocar la percepción, la imaginación y/o el pensamiento en una situación o cosa concreta durante un periodo de tiempo más largo. Una persona sana es capaz de dedicar su atención a una sola cosa y, por lo general, también de mantener su atención durante un período más largo, sin distraerse con el ruido de fondo.
La escuela y la vida cotidiana pueden ser especialmente difíciles para los niños en términos de concentración, atención y memoria. Se enfrentan una y otra vez a tareas que les exigen pensar de forma creativa, aprender cosas nuevas y mantener constantemente la atención. Debido a las situaciones agitadas, el estrés y las presiones de tiempo a las que nos enfrentamos cada día, se espera que logremos más y más. Para los niños, esto suele ser completamente abrumador.
La concentración exige un gran esfuerzo y energía por parte de los niños. Esta energía es limitada, lo que significa que necesitan descansos frecuentes para relajarse y recargarse. Por lo tanto, es fundamental que se les proporcione suficientes descansos mientras aprenden para asegurarse de que están bien equilibrados y relajados y de que les llega suficiente oxígeno al cerebro. No obstante, dormir lo suficiente, llevar una dieta sana y estar adecuadamente hidratado también son necesarios para que los niños puedan concentrarse bien.

Qué causa la falta de concentración en un niño

close modalLos niños suelen tener dificultades para prestar atención, pero cuando se les encomienda una tarea que consideran desafiante o difícil, es aún más probable que se rindan antes de intentarlo de verdad. Si observa que un niño pierde regularmente la concentración durante las tareas difíciles, he aquí algunas estrategias que podrían ayudar a aumentar esa capacidad de atención y mejorar el resultado general de las tareas.
Los niños que tienen problemas de atención suelen mejorar si se les da breves descansos para jugar activamente. Tomarse un descanso para botar en una pelota de ejercicios, dividir el aprendizaje en trozos, y los tiempos de juego al aire libre, o proporcionar un rápido descanso de estiramiento o saltos de tijera en el aula, pueden ayudar al estudiante con problemas de atención a mantenerse concentrado. Empezar con 15 minutos de juego activo antes de una tarea difícil también puede ayudar al niño a mantenerse más atento.
Enseñe al niño o a los niños lo que significa “prestar atención” y cómo se ve. Practique el comportamiento atento en momentos no amenazantes y no cruciales durante la jornada escolar. Luego, a intervalos periódicos, practique pausas de atención. Utilizando un temporizador o una aplicación en el teléfono, haga que suene una señal durante el período de trabajo y haga que el niño marque si estaba prestando atención. Esto puede ayudar a entrenar el cerebro del estudiante para que entienda cómo es la atención y con qué frecuencia está tentado a desconectarse.