Indice de masa corporal mujeres edad

Tabla de imc femenino

El IMC no se utiliza para los culturistas, los atletas de larga distancia, las mujeres embarazadas, los ancianos o los niños pequeños. Esto se debe a que el IMC no tiene en cuenta si el peso se lleva en forma de músculo o grasa, sólo el número. Las personas con una mayor masa muscular, como los deportistas, pueden tener un IMC alto pero no tener un mayor riesgo para la salud. Los que tienen una masa muscular menor, como los niños que no han completado su crecimiento o los ancianos que pueden estar perdiendo algo de masa muscular, pueden tener un IMC más bajo. Durante el embarazo y la lactancia, la composición corporal de la mujer cambia, por lo que el uso del IMC no es apropiado.

Calculadora de imc

Para utilizar la tabla que aparece a continuación, busque su estatura en la parte izquierda del gráfico y, a continuación, vaya al peso que más se aproxime al suyo. En la parte superior de la tabla puedes ver tu IMC, y en la parte inferior de la tabla puedes ver en qué categoría encajas: peso saludable, sobrepeso u obesidad:
Esta tabla nos muestra que una mujer que mide 1,70 m se considera con sobrepeso (el IMC es de 25 a 29) si pesa entre 145 y 169 libras aproximadamente. Se considera obesa (el IMC es de 30 o más) si pesa cerca de 174 libras o más.
Los médicos y las enfermeras suelen utilizar el IMC para averiguar si una persona puede tener un problema de peso. El IMC ofrece una buena estimación de la grasa corporal total para la mayoría de las personas, pero no funciona bien para todo el mundo. Por ejemplo, los culturistas u otras personas muy musculosas pueden tener un IMC alto debido a su masa muscular, aunque no tengan necesariamente sobrepeso. El IMC también puede subestimar la grasa corporal en personas que han perdido masa muscular, como algunas personas mayores.
Para la mayoría de los adultos, el IMC es una buena forma de hacerse una idea de los rangos de peso saludables. Pero no siempre es la última palabra para decidir si una persona tiene sobrepeso o es obesa. Hay otras cosas que hay que tener en cuenta a la hora de juzgar cuánto debe pesar alguien. Una persona con un IMC elevado debe ser evaluada por un médico, que puede utilizar otros factores como el grosor de los pliegues cutáneos (una medida de la grasa corporal), el tamaño de la cintura, evaluaciones de la dieta y problemas de salud familiares, y otros factores para averiguar si el peso de una persona puede suponer un riesgo para la salud.

Calculadora de imc femenino

El IMC (Índice de Masa Corporal) es un número calculado a partir del peso y la altura de una persona. El IMC es un indicador bastante fiable de la grasa corporal para la mayoría de las personas. Además, el IMC es un método barato y fácil de realizar para detectar categorías de peso que pueden provocar problemas de salud.
El Índice de Masa Corporal, o IMC, ayuda a una persona a comprobar si tiene un peso saludable para su estatura. Si una persona pesa menos o más que el peso recomendado para su estatura, podría provocar problemas de salud en el futuro. Aunque el IMC no es el único factor que las personas deben tener en cuenta a la hora de trabajar en su salud y estado físico, es un buen punto de partida. Para saber cuál es su IMC, debe conocer su altura y su peso. A continuación, puede cotejar su IMC con la tabla de IMC:
Para llegar a la cifra de su IMC, necesita saber su peso en kilogramos y su altura en metros. Si sabe cuál es su altura en centímetros, basta con dividir esa cifra por 100. Para calcular tu IMC, tienes que dividir tu peso en kilogramos entre tu altura en metros al cuadrado.

Tabla de imc para hombres

Los cálculos del IMC sobrestimarán la cantidad de grasa corporal para: Los cálculos del IMC subestimarán la cantidad de grasa corporal para: El IMC tampoco es un indicador preciso para las personas con: ¿Por qué el IMC no es siempre la mejor medida de la salud? En general, cuanta más grasa corporal se tenga, mayor será el riesgo para la salud. Sin embargo, el IMC no puede diferenciar entre la grasa corporal y la masa muscular.
Esto significa que hay algunas excepciones a las directrices del IMC: ¿Cuál es el rango de IMC saludable para los niños? Los cálculos del IMC utilizados para los adultos no son una medida de peso adecuada para los niños o adolescentes. Los cálculos del IMC para niños y adolescentes se interpretan de forma diferente a los de un adulto y tienen en cuenta la edad y el sexo del niño o adolescente.
Las actuales tablas de IMC para niños han sido desarrolladas por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos. Son útiles para evaluar el sobrepeso y la obesidad en niños de más de dos años.    Para calcular el IMC de un niño, puede utilizar la calculadora del índice de masa corporal para niños y adolescentes. Sin embargo, las tablas de IMC deben utilizarse sólo como guía para indicar cuándo hay que hacer pequeños cambios en el estilo de vida, y cuándo hay que buscar más orientación de un médico o un dietista.    El sobrepeso o la insuficiencia ponderal pueden afectar a la salud La relación entre el sobrepeso o la obesidad y la posibilidad de enfermar no es definitiva. La investigación está en curso.