Ejercicios de concentracion para niños

Memoria

El TDAH y la concentración no suelen ser sinónimos, pero hay formas de ayudar a los niños a concentrarse para que sus días no se compongan de revolotear de una actividad a otra. Su hijo con déficit de atención puede tener dificultades para concentrarse en los deberes, distraerse fácilmente en las tareas o luchar por mantener las rutinas, lo que provoca altos niveles de frustración en el hogar. ¿Cómo puede ayudar?
Los días estructurados favorecen la concentración de los niños con TDAH. Establezca rutinas para los deberes, la hora de acostarse y las tareas domésticas para que su hijo no tenga que pensar en qué hacer y cuándo hacerlo. Elimine las distracciones, como una televisión a todo volumen o un teléfono que suene, cuando su hijo esté haciendo los deberes.
Una actividad diaria que esperar también ayuda a centrar a los niños, ya que tienen una recompensa a la vista por un comportamiento adecuado. La actividad no tiene por qué ser costosa ni elaborada: una noche de juegos en familia, una comida que no perjudique al TDAH después de la cena o cualquier evento que le guste a su hijo.
Aproveche la energía aparentemente interminable de su hijo y canalícela en juegos físicos y ejercicio formal.  WebMD recomienda que los niños con TDAH dediquen 60 minutos al día a hacer ejercicio de intensidad media a alta, y suelen ser buenas las actividades que requieren centrarse en los movimientos del cuerpo, como la gimnasia o el baile.  Los deportes de equipo ayudan a los niños con TDAH a concentrarse, ya que hacen ejercicio, experimentan la interacción social y tienen que obedecer las reglas del juego.

Actividades para mejorar la atención y la concentración pdf

Como madre de una niña de ocho años vibrante, divertida y habladora, a menudo me resulta un reto conseguir que se siente en un lugar, enseñarle a concentrarse en sus deberes y terminarlos sin distraerse demasiado.
A continuación, Vidya Ragu, psicóloga y especialista en aprendizaje y desarrollo, nos habla de cómo mejorar la concentración, la capacidad de atención y el enfoque de un niño, y de cómo tratar los problemas de concentración en los niños.
Comer de forma saludable tiene una relación directa con la capacidad de concentración de un niño y hay diferentes alimentos que ayudan a desarrollar la concentración de un niño. Comer comida basura o alimentos ricos en azúcar hace que el niño sea lento, mientras que los alimentos ricos en proteínas, como las almendras, los huevos y la carne magra, tienen la capacidad de sensibilizar y aumentar los niveles de concentración.
Anita, madre de Rahul, un niño de 4 años, lo tiene todo planeado: “Rahul llega a casa del colegio a las 15.30 y merienda. A las 16.00 horas, lo saco a pasear en bicicleta o a jugar con los niños del barrio”.
Y esto, a su vez, ayuda a aumentar la concentración del niño en los estudios. Por ejemplo, Rahul sabe que después de jugar tiene que estudiar y se pone automáticamente en “modo estudio” una vez que ha terminado de jugar.

Dominó

Hace poco le presenté a la señorita 6 el Sr. ROY G. BIV cuando intentaba recordar el orden de los colores del arco iris: rojo, naranja, amarillo, verde, azul, añil y violeta. En su clase de primer grado ha estado utilizando la mnemotecnia para recordar palabras difíciles de deletrear, como “porque” (los elefantes grandes siempre pueden entender a los elefantes pequeños) y “dijo” (hormigas tontas vestidas), así que no tardó en dominar el arco iris.
A lo largo de sus años escolares, los niños se enfrentan a conceptos nuevos y abstractos que les obligan a almacenar información en su memoria a corto y largo plazo: los sonidos de las letras, las palabras a la vista, las tablas de multiplicar, las fechas históricas, la tabla periódica y mucho más. Lo que hace que las habilidades de memoria sean muy importantes en el esquema de las cosas.
Estos juegos y actividades requieren que se detengan, se concentren, piensen, planifiquen y recuerden, y todas estas son grandes habilidades que todos necesitamos utilizar cada día. Hay ideas que se pueden utilizar con niños de preescolar hasta los últimos años de la escuela primaria (sinceramente, a mi hijo de diez años todavía le gusta ganar una ronda de concentración).

Ejercicios de concentración para niños con adhd

En Recepción, los niños empiezan a trabajar con los números de diferentes maneras. Se les anima a ser curiosos y a explorar los números jugando a juegos numéricos, cantando canciones para contar, haciendo modelos, así como introduciendo las ideas de suma y resta.
Después de Reception, su hijo de Year 1 estará listo para un crecimiento sorprendente. Para muchos niños, el Año 1 es el año en que florecen como lectores y matemáticos. Prepárese para apoyar el crecimiento matemático de su hijo aprendiendo sobre las habilidades matemáticas de Year 1.