Cada cuantos dias viene la regla

Cuándo empieza la menstruación

A muchas chicas les duele el pecho antes de que empiece la menstruación. Estas molestias se deben a la disminución de las hormonas estrógeno y progesterona, que son las responsables del ciclo menstrual.
Para algunas chicas, estos dolores son menos frecuentes a medida que crecen. Pero no es el caso de todas. Algunas mujeres siguen teniendo dolores en los pechos mientras tienen la menstruación, lo cual es completamente normal.
Entonces, ¿qué puedes hacer? Reducir la sal, el azúcar, la cafeína y los lácteos puede ayudar. Puede que te sientas más cómoda si llevas un sujetador de apoyo durante este tiempo. Tomar un analgésico de venta libre como el ibuprofeno o el naproxeno puede ayudar a reducir el dolor.
Hacer ejercicio con regularidad también puede ayudar a reducir el dolor menstrual en los senos. Obviamente, ciertos tipos de ejercicio (como correr) pueden empeorar las cosas durante el tiempo en que te duelen los pechos. Por lo tanto, en esos días, sigue con un ejercicio de menor impacto, como montar en bicicleta o caminar.

¿qué es la regla para los chicos?

¿Otra vez ese momento del mes? La menstruación forma parte de la vida de la mayoría de las mujeres durante muchos años. Desgraciadamente, pueden tener un impacto negativo en su calidad de vida con calambres, hinchazón, sensibilidad en los pechos, cambios de humor y sangrados irregulares.
A lo largo de la vida, el ciclo menstrual y la menstruación cambian y evolucionan debido a los cambios hormonales normales relacionados con la edad y a otros factores como el estrés, el estilo de vida, los medicamentos y ciertas afecciones médicas. Pero, ¿qué es lo normal y qué debe preocuparte?
Aunque no hay forma de determinar con exactitud cuándo tendrá una niña su primera menstruación, la edad media en este país y en todo el mundo está entre los 12 y los 13 años y suele ocurrir entre 1,5 y 3 años después de que empiecen a desarrollarse los pechos. Un factor que puede influir en la menarquia es el índice de masa corporal (IMC) de una niña, que se calcula mediante la relación entre su peso y su altura (peso en kilogramos (kg) dividido por su altura en metros al cuadrado). Si una joven no ha tenido su primera menstruación a los 15 años o dentro de los tres años siguientes al desarrollo de los senos, debe ser evaluada por un médico.

Síntomas de la menstruación

Durante la pubertad, tu cuerpo crecerá más rápido que en cualquier otro momento de tu vida, excepto cuando eras un bebé. Entonces, tu cuerpo crecía rápidamente y aprendías cosas nuevas; durante la pubertad harás estas cosas y muchas más. Sólo que esta vez no tendrás pañales ni sonajero y tendrás que vestirte solo.
Es bueno conocer los cambios que conlleva la pubertad antes de que se produzcan, y es muy importante recordar que todo el mundo pasa por ella. No importa dónde vivas, si eres chico o chica, o si te gusta el hip-hop o la música country, experimentarás los cambios que se producen durante la pubertad. No hay dos personas exactamente iguales. Pero una cosa que todos los adultos tienen en común es que han superado la pubertad.
Cuando tu cuerpo llega a cierta edad, tu cerebro libera una hormona especial que inicia los cambios de la pubertad. Se llama hormona liberadora de gonadotropina, o GnRH para abreviar. Cuando la GnRH llega a la hipófisis (una glándula con forma de guisante que se encuentra justo debajo del cerebro), esta glándula libera en el torrente sanguíneo otras dos hormonas de la pubertad: la hormona luteinizante (LH para abreviar) y la hormona estimulante del folículo (FSH para abreviar). Tanto los chicos como las chicas tienen estas dos hormonas en su cuerpo. Y dependiendo de si eres un chico o una chica, estas hormonas actúan en diferentes partes del cuerpo.

Calculadora del ciclo menstrual

En Estados Unidos, la edad media de la primera menstruación de una mujer es de 12,3 años, lo que significa que la mayoría de las mujeres tienen ciclos menstruales una parte importante de su vida. Por ello, algunas de las preguntas más frecuentes que me hacen son sobre la menstruación y sobre qué es un ciclo menstrual «normal». A continuación, te explico cómo es un ciclo menstrual medio y algunas señales de que te conviene hablar con tu médico de cabecera: una visita virtual es una forma eficaz y cómoda de empezar.
En este momento, tu periodo debería ser regular y predecible.  El ciclo menstrual medio dura 28 días, contando desde el primer día de un ciclo hasta el primer día del siguiente. El ochenta por ciento de los ciclos se producen entre 21 y 45
Algunas anomalías durante los años reproductivos pueden incluir pólipos, fibromas, así como anovulación (falta de ovulación), endometriosis (crecimiento del tejido endometrial fuera del útero) y -menos común- tumores/crecimientos. El sangrado también puede ser un síntoma de infección, como la endometritis (infección del revestimiento interno del útero) o